Alexandra Kehrer
Coaching

Bei mir dreht sich vieles um die Buchstaben S.E.L.A.

Meine Coaching-Praxis verfolgt im Ansatz vier wesentliche Themenkreise.

Diese bilden das Fundament meiner Arbeit und ermöglichen es meinen Klienten, ihr volles Potenzial zu erkennen, es zu entfalten und damit positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.


Selbstreflexion - Softskills aktivieren - neue Stärke, klare Sichtweisen.

Die Reise zu einem tieferen Verständnis für sich selbst beginnt mit der Selbstreflexion. Durch das Aktivieren von Softskills entwickeln wir nicht nur innere Stärke, sondern auch klare Sichtweisen auf unser Leben und unsere Ziele.


>> Entdecken Sie Ihre verborgenen Fähigkeiten durch Selbstreflexion.
>> Aktivieren Sie Ihre Softskills für verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen und
    schaffen Sie damit eine neue Dynamik in Ihrem Leben.
>> Entwickeln Sie innere Stärke für ein selbstbestimmtes Leben und Vertrauen in sich
    selbst.

Erkenntnis | Empathie | Emotionen - Erfolg aus innerer Kraft

Wahre Erfüllung im Leben kommt aus der inneren Kraft, die in unseren Erkenntnissen, unserer Empathie und unseren Emotionen liegt. Gemeinsam können wir diese Kräfte nutzen, um Erfolg in allen Lebensbereichen zu erzielen.


>> Erkennen Sie Ihre inneren Überzeugungen und Stärken.
>> Entwickeln Sie Empathie für tiefere zwischenmenschliche Beziehungen.
>> Lernen Sie, Ihre Emotionen zu verstehen und zu lenken.
>> Verbessern Sie Ihre Beziehungsdynamik durch mehr Empathie und emotionales
    Verständnis.

Loslassen | Liebe | Leichtigkeit - Lösungen finden

Manchmal ist es notwendig, Altes loszulassen, Liebe zu sich selbst (wieder) zu finden und das Leben mit Leichtigkeit zu betrachten. In diesem Prozess können wir gemeinsam Lösungen für die Herausforderungen des Lebens finden.


>> Erfahren Sie, wie Loslassen Raum für Neues schafft.
>> Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbstliebe.
>> Identifizieren Sie "Red Flags" und überwinden Sie hinderliche Glaubenssätze.
>> Lernen Sie, das Leben mit Leichtigkeit und Freude zu meistern.

Achtsamkeit | Authentizität | Akzeptanz - Ambitionen verwirklichen und Ausgeglichenheit schaffen

Achtsamkeit, Authentizität und Akzeptanz sind Schlüssel, um Ihre Ambitionen zu verwirklichen und gleichzeitig Ausgeglichenheit und inneren Frieden zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg erkunden.


>> Kultivieren Sie Achtsamkeit für ein bewussteres und erfüllteres Leben.
>> Leben Sie authentisch und im Einklang mit Ihren Werten und Überzeugungen.
>> Akzeptieren Sie sich selbst und Ihre Umgebung, um inneren Frieden zu finden und
    Ihre Ambitionen zu realisieren.
>> Transformieren Sie negative Glaubenssätze, um mehr Ausgeglichenheit zu finden.